Maximisez votre productivité

Challenges d'entrepreneurs: Productivité
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Optimisez la gestion de votre temps et soyez productif !

Challenge d’entrepreneurs

Le temps est censé être le même pour tout le monde, mais pour un entrepreneur, il n’y a jamais assez d’heure dans une journée. On finit souvent par ne pas réaliser l’ensemble des choses qui fallait faire et on finit parfois la journée sur un sentiment d’inachèvement, d’échec de management du temps. Ce n’est pas forcément la meilleure façon de renforcer son estime de soi et sa motivation, on se ça improductif.

Relevez le challenge et venez apprendre des techniques simples pour manager votre temps d’entrepreneur et mettez-les en application tout au long du coaching. Vous vous sentirez beaucoup plus productif dès les premiers jours de pratique.

Créez votre routine matinale idéale et dynamisez vos journées.

Challenge d’entrepreneurs

Mettez en place un rituel d’exercices chaque matin de l’ordre du développement personnel et professionnel et opérez à votre transformation. Implémentez ce challenge pendant plus de 60 jours et vous verrez déjà opérer des changements majeurs dans votre vie.

 

 

Cycle de travail

et Cycle biologique

Challenge d’entrepreneurs

Votre corps est une machine très intelligente et capable de beaucoup plus que ce que vous pouvez le penser. Mais voilà, il faut savoir l’écouter et comprendre ce qu’il à vous dire. Les dernières études sur le rythme biologique naturel de l’être humain,  le prouvent ! Si vous sollicitez votre corps au moment  le plus propice pour la tâche choisie, elle en sera réalisée que plus rapidement, facilement et avec plus de succès. 

Venez découvrir votre cycle circadien et apprenez à des méthodes infailliles pour optimiser votre productivité et achevez plus de travail sans grand effort.  

Mes offres coaching

Détails du programme

Apprentissage des différentes techniques d’optimisation de son temps et d’organisation personnelle.

Mise en application de techniques de productivité et suivi de résultat

Appel hebdomadaire de 30 minutes
Des tâches quotidiennes à effectuer

Détails du programme

Création de votre routine matinale sur mesure, pour dynamiser votre énergie de la journée.

Mise en application de votre formule matinal sur mesure, accompagnement, mise en application et suivi de résultat

Appel hebdomadaire de 30 minutes

Des tâches quotidiennes à effectuer

Détails du programme

Test de votre cycle circadien, et optimisation de vos journées en fonction de votre rythme naturel biologique. 

Mise en application d’optimisation et suivi de résultat

Appel hebdomadaire de 30 minutes
Des tâches quotidiennes à effectuer

Coach sportif

Analysons ensemble vos besoins physiques et mettons en place une routine personnalisée.

 Vous souhaitez perdre du ventre? Sculpter votre corps? Prendre des muscles ? Booster votre fessier ? Je suis là pour analyser votre situation et vos besoins et adapter une routine sportive à mettre en place.

Nous définissons ensemble un programme spécialisé et personnalisé avec des séries de mouvements à répéter chez soi en suivant mes vidéos. 

Définissons les formes de votre corps à atteindre et implémentons votre programme.

Profitez de 45 minutes de coaching pour entrepreneurs offertes

Réservez directement dans mon agenda un rendez-vous téléphonique ou vidéo gratuit de 45 minutes !

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